7 razones que te animarán a hacer deporte
Seguro que te ha pasado: con la vuelta al cole te propones hacer deporte, sacar las mallas y las zapatillas de correr, o el bañador, o los patines, o la raqueta... Y sin embargo, al [...]
¿Por qué celebramos el día mundial de la alimentación?
Hoy es el día mundial de la alimentación, establecido por la FAO (Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación) en 1979, coincidiendo con la fecha de fundación de la FAO misma, [...]
Receta del mes: crema de calabaza con leche de coco
Sin duda la reina de la cesta de la compra de octubre es ella: la calabaza. Muy versátil, dulce y sabrosa, se puede utilizar en un montón de recetas. Hoy te proponemos una crema de [...]
¡Qué viva el naranja! Alimentos de temporada para octubre
Los alimentos de temporada para octubre nos alegran la vista con sus colores vivos y pueden emplearse en muchísimas recetas perfectas para el comienzo de la temporada fría. Además, consumiendo alimentos de temporada estamos cuidando [...]
¿Sabes por qué deberías comer más huevos?
Sí, como lo oyes: deberías comer más huevos y te explicamos por qué. Siempre nos han dicho que comer más de dos o tres huevos a la semana era malo para nuestra salud. Sin embargo, [...]
Aprende a comer con el método del plato
¿Cuánta verdura hay que comer? ¿Y carne? ¿Pescado? ¿Cereales? El método del plato es una forma infalible de saber siempre qué cantidad de cada alimento es la correcta. Gracias al método del plato, será más [...]
Receta de pizza de coliflor
Entre los productos de temporada de septiembre, destaca la coliflor. Hoy te proponemos una receta de pizza de coliflor para chuparse los dedos. Es mucho más ligera que la pizza normal, pueden comerla incluso personas [...]
Los 5 errores en la alimentación de los estudiantes
Hay una alimentación indicada para cada etapa de la vida. Hoy queremos hablarte los 5 errores en la alimentación de los estudiantes, una categoría que a menudo se deja llevar por un tipo de comida [...]
5 menús con combinaciones de platos Tento
Las combinaciones de platos Tento son infinitas. Decenas de platos para elegir, todos ellos sin aditivos ni conservantes. Pero, ¿cuáles son las combinaciones de platos Tento más indicadas? Nosotros te proponemos cinco. Energética: si tienes [...]
