Vuelta al cole: esta vez no me dejaré sobrepasar
La preparación para la vuelta al cole es una situación estresante para toda la familia, no solo para los niños, que están acostumbrados a días, semanas, meses de vacaciones en los que la palabra rutina [...]
De qué hablamos cuando hablamos de alimentación saludable
Con conceptos como saludable ocurre exactamente lo mismo que con otros como consumo responsable o moderado: cada consumidor hace su propia interpretación, de manera que lo que para unos es saludable para otros no lo [...]
5 frutas y verduras propias de septiembre
Sin duda, consumir frutas y verduras es la mejor manera de seguir una dieta saludable. Mejor si son de temporada, ya que tienen mejor calidad y son más económicas, y con su compra contribuimos a [...]
4 deportes que puedes practicar al aire libre este otoño
Con el otoño llega el fresquito, pero eso no es problema para disfrutar de algún deporte al aire libre. De hecho, es una buena época porque las temperaturas no son tan asfixiantes como en verano [...]
5 tips para volver a adecuar el sueño a la época de trabajo
Qué buenas son las vacaciones y qué malas son las rentrées. No solo por el hecho de tener que volver al tajo y no poder hacer lo que se quiera. También por el sueño. Porque [...]
Receta muy top (y fácil): tartar de bacalao fresco
El cuerpo nos pide recetas frescas y más ligeras, y el bacalao, a pesar de ser un pescado muy asociado a guisos y platos de invierno, ofrece muchas posibilidades para otro tipo de preparaciones muy [...]
Estos platos de Tento nunca pueden faltar en tu nevera
Pese a que en Tento hacemos bandera del producto de temporada y proximidad y cambiamos la oferta en función de lo que nos deparan las estaciones, tenemos algunos greatest hits en nuestra oferta que se [...]
Teletrabajo: 4 tips para enfocar la vuelta con buenos hábitos
Corren de tiempos de teletrabajo, más que nunca. Pero, ¿estamos preparados para llevar una rutina de tantas horas en un espacio que no es el habitual como cualquier rincón de tu propio domicilio? En Tento [...]
6 NORMAS SI COMES FUERA Y ESTÁS A RÉGIMEN
Conciliar vida social con una dieta equilibrada y sana resulta, a menudo, un reto, porque salir a comer fuera se asocia a excesos... Ahora bien, ¿y si hubiese una forma de armonizar este momento con [...]
