Los 5 errores en la alimentación de los estudiantes
Hay una alimentación indicada para cada etapa de la vida. Hoy queremos hablarte los 5 errores en la alimentación de los estudiantes, una categoría que a menudo se deja llevar por un tipo de comida [...]
5 menús con combinaciones de platos Tento
Las combinaciones de platos Tento son infinitas. Decenas de platos para elegir, todos ellos sin aditivos ni conservantes. Pero, ¿cuáles son las combinaciones de platos Tento más indicadas? Nosotros te proponemos cinco. Energética: si tienes [...]
¿Cuándo y cómo hay que comer semillas?
Chia, semillas de calabaza, quinoa. En los últimos años, comer semillas se ha convertido en una moda. La razón de este auge se debe a los múltiples beneficios nutricionales que nos aporta comer semillas. Su [...]
5 cosas que deberías saber al comprar comida para llevar
Hablamos con Laia Seto, directora de nuestro departamento de calidad, para conocer qué aspectos hay que tener en cuenta a la hora de comprar comida para llevar y qué hace Tento para facilitar una elección [...]
¿Pan blanco o integral?
Los interrogantes abiertos en torno al pan son varios: ¿podemos comer pan a diario? ¿cuántas raciones podemos tomar al día? O la que más polémica puede traer consigo: ¿qué es mejor, el pan blanco o [...]
Productos de temporada en septiembre
Los productos de temporada en septiembre aún tienen un sabor a verano, pero nos dejan prever las delicias del otoño. Con los días que ya empiezan a hacerse más cortos, cada vez nos apetece más [...]
Cinco libros para volver a la rutina
Hoy te proponemos cinco libros para volver a la rutina que harán más llevadero el final de las vacaciones. Seguro que este verano no has leído todo lo que te hubiese gustado, así que aquí tienes [...]
¿Tomas suficiente hierro?
¿Tomas suficiente hierro? Es una pregunta que todos deberían hacerse. El hierro es un elemento fundamental que ayuda a que la sangre pueda transportar oxígeno. A diferencia de otras sustancias, el cuerpo humano no lo [...]
Ensalada de lentejas con salmón ahumado
Hoy te proponemos la receta de uno de los platos estrella de Tento: ensalada de lentejas con salmón ahumado. Es un plato sencillo, nutritivo, ligero y sano. Ingredientes: Lentejas Salmón ahumado Aceitunas verdes y negras [...]
