• Actividades de playa

Actividades de playa; más allá de tomar el sol

En temporada de playa, son muchos los amantes del sol y el mar que disfrutan [...]

  • Ensalada con falsos espaguetis de calabacín y aguacate

Receta: ensalada con falsos espaguetis de calabacín y aguacate

El calabacín es un alimento que aporta muchos beneficios a nuestra salud. Su alto contenido [...]

  • Libros de playa para disfrutar en verano

Libros de playa para disfrutar en verano

El verano es para mucha gente sinónimo de playa. Tomar el sol en la arena, [...]

  • Moreno

Alimentos que pueden ayudar a broncearnos

Ahora que ya estamos en pleno verano, son muchos los que desean poder tomar el [...]

  • Fly Yoga

Fly Yoga; ponte en forma sin pisar el suelo

El yoga nunca pasa de moda, seguramente, porque nunca deja de reinventarse. Además de las [...]

  • Zumo o batido

Refréscate con un zumo o un batido

Con la llegada del calor, lo que más apetece es refrescarse tanto por fuera, con [...]

Mejora tu bienestar con la risoterapia

¿Sabemos qué es la risa? La risa es una expresión natural e involuntaria a una [...]

  • Deporte en grupo

Beneficios de hacer deporte en grupo

Hacer deporte tiene muchos beneficios para nuestra salud física y también mental. Por eso es [...]

  • Alimento del més: el calabacín

El alimento del mes: el calabacín

El calabacín es una hortaliza que pertenece a la misma especie que la calabaza. De [...]