Consejos y novedades

  • combatir agujetas

Trucos para combatir las agujetas

Tanto si eres una persona deportista como si estás empezando a hacer deporte, puedes sufrir agujetas después de tu entrenamiento. Los cambios en la rutina de ejercicios o, precisamente, el hecho de salir del reposo [...]

  • mitos alimentación

Falsos mitos sobre alimentación saludable

En la actualidad existe un gran interés por la alimentación y la vida sana, que se acompaña de la proliferación de todo tipo de recomendaciones basadas en creencias irracionales y contradictorias con los conocimientos documentados [...]

  • Salvar comida

Luchando contra el desperdicio de alimentos

En Tento hemos evitado el desperdicio de más de 6000 packs de comida colaborando con la app Too Good To Go a través de los 16 establecimientos de la marca que ya se han unido [...]

  • Deporte quemar calorías

Deportes con mayor gasto calórico

Adelgazar haciendo deporte es el objetivo principal de muchas personas que acuden al gimnasio para bajar esos kilitos de más y mejorar su condición física. Especialmente en enero, después de los excesos típicos de las [...]

  • Desayuno de invierno

El desayuno de invierno perfecto

Cuando el mejor lugar en el mundo es debajo del nórdico ¿cómo superamos la pereza mañanera y logramos salir de la cama? Cuando el frío aprieta, no hay nada mejor para animar la mañana que [...]

  • buenos propósitos

6 tips para cumplir tus propósitos

Con el nuevo año recién estrenado y la lista de buenos propósitos -todavía- con la esperanza de ser cumplida, llega el momento de ser realistas y concienciarse que sin esfuerzo y constancia estos propósitos durarán [...]

  • deportes invierno

Deportes para vivir el invierno

El invierno ofrece un gran abanico de posibilidades en lo que a deportes se refiere. Aunque para muchos el frío es la excusa perfecta para posponer el saludable hábito de practicar deporte, los amantes de [...]

  • Platos navideños

Los platos navideños más típicos

La Navidad llega acompañada por una multitud de tradiciones que hacen, precisamente, que sea una fiesta con una atmósfera única. La decoración, las luces, los reencuentros familiares… son algunas de estas agradables costumbres pero, por [...]

  • Tés reconstituyentes

Tés reconstituyentes. ¡A tope de energía!

¿Cuentas los días para las vacaciones de Navidad? ¿Te cuesta llegar con ánimos al final del día? ¿Necesitas parar? No te preocupes, las fiestas navideñas están a la vuelta de la esquina y, a pesar de [...]

Cargar más posts

Nuestros pinches de cocina