¡Qué viva el naranja! Alimentos de temporada para octubre

Los alimentos de temporada para octubre nos alegran la vista con sus colores vivos y pueden emplearse en muchísimas recetas perfectas para el comienzo de la temporada fría. Además, consumiendo alimentos de temporada estamos cuidando [...]

¿Sabes por qué deberías comer más huevos?

Sí, como lo oyes: deberías comer más huevos y te explicamos por qué. Siempre nos han dicho que comer más de dos o tres huevos a la semana era malo para nuestra salud. Sin embargo, [...]

Aprende a comer con el método del plato

¿Cuánta verdura hay que comer? ¿Y carne? ¿Pescado? ¿Cereales? El método del plato es una forma infalible de saber siempre qué cantidad de cada alimento es la correcta. Gracias al método del plato, será más [...]

Receta de pizza de coliflor

Entre los productos de temporada de septiembre, destaca la coliflor. Hoy te proponemos una receta de pizza de coliflor para chuparse los dedos. Es mucho más ligera que la pizza normal, pueden comerla incluso personas [...]

Los 5 errores en la alimentación de los estudiantes

Hay una alimentación indicada para cada etapa de la vida. Hoy queremos hablarte los 5 errores en la alimentación de los estudiantes, una categoría que a menudo se deja llevar por un tipo de comida [...]

5 menús con combinaciones de platos Tento

Las combinaciones de platos Tento son infinitas. Decenas de platos para elegir, todos ellos sin aditivos ni conservantes. Pero, ¿cuáles son las combinaciones de platos Tento más indicadas? Nosotros te proponemos cinco. Energética: si tienes [...]

¿Cuándo y cómo hay que comer semillas?

Chia, semillas de calabaza, quinoa. En los últimos años, comer semillas se ha convertido en una moda. La razón de este auge se debe a los múltiples beneficios nutricionales que nos aporta comer semillas. Su [...]

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5 cosas que deberías saber al comprar comida para llevar

Hablamos con Laia Seto, directora de nuestro departamento de calidad, para conocer qué aspectos hay que tener en cuenta a la hora de comprar comida para llevar y qué hace Tento para facilitar una elección [...]

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¿Pan blanco o integral?

Los interrogantes abiertos en torno al pan son varios: ¿podemos comer pan a diario? ¿cuántas raciones podemos tomar al día? O la que más polémica puede traer consigo: ¿qué es mejor, el pan blanco o [...]

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