Tento Cuídate

Receta de muffins de calabaza: ¡feliz Halloween!

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La receta de muffins de calabaza es perfecta para celebrar Halloween, fiesta estadounidense que cada año se vuelve más popular también a este lado del océano. A pesar del sinfín de platos que se pueden [...]

¿Cómo nos afectará el cambio al horario de invierno?

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Esta noche volveremos a mover las agujas del reloj para adaptarnos al horario de invierno. A las 3.00 del domingo, adelantaremos el reloj volviendo a ponerlo a las 2.00 horas, es decir que podremos disfrutar [...]

6 beneficios del café

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¿Eres un café lover? Los beneficios del café para nuestra salud son muchos. ¿Los conocías todos? 1. Acelera el metabolismo Beber café tiene efectos sobre nuestro metabolismo. La sustancia que contiene, la cafeína, es una de las [...]

7 razones que te animarán a hacer deporte

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Seguro que te ha pasado: con la vuelta al cole te propones hacer deporte, sacar las mallas y las zapatillas de correr, o el bañador, o los patines, o la raqueta... Y sin embargo, al [...]

  • Crema de calabaza con leche de coco

Receta del mes: crema de calabaza con leche de coco

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Sin duda la reina de la cesta de la compra de octubre es ella: la calabaza. Muy versátil, dulce y sabrosa, se puede utilizar en un montón de recetas. Hoy te proponemos una crema de [...]

¡Qué viva el naranja! Alimentos de temporada para octubre

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Los alimentos de temporada para octubre nos alegran la vista con sus colores vivos y pueden emplearse en muchísimas recetas perfectas para el comienzo de la temporada fría. Además, consumiendo alimentos de temporada estamos cuidando [...]

Aprende a comer con el método del plato

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¿Cuánta verdura hay que comer? ¿Y carne? ¿Pescado? ¿Cereales? El método del plato es una forma infalible de saber siempre qué cantidad de cada alimento es la correcta. Gracias al método del plato, será más [...]

Receta de pizza de coliflor

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Entre los productos de temporada de septiembre, destaca la coliflor. Hoy te proponemos una receta de pizza de coliflor para chuparse los dedos. Es mucho más ligera que la pizza normal, pueden comerla incluso personas [...]

Los 5 errores en la alimentación de los estudiantes

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Hay una alimentación indicada para cada etapa de la vida. Hoy queremos hablarte los 5 errores en la alimentación de los estudiantes, una categoría que a menudo se deja llevar por un tipo de comida [...]

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