Tento Cuídate

  • Alimentos para sobrellevar la vuelta a la rutina

Alimentos para sobrellevar la vuelta a la rutina

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Si la vuelta a la rutina te pesa y no te basta con descansar bien para aguantar con energía durante todo el día, puedes recurrir a los siguientes alimentos para tener las pilas totalmente cargadas. Miel [...]

  • Ejercitarse después de las vacaciones sin riesgo y ¡en casa!

Ejercitarse después de las vacaciones sin riesgo y ¡en casa!

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Tras esas merecidas vacaciones de verano es normal que cueste acostumbrarse a la rutina y más aún volver a hacer deporte, pero cuanto más tiempo dejemos pasar peor será para recuperar el ritmo que teníamos antes. [...]

  • Agenda Club Tento

Agenda Club Tento septiembre

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Desde ahora, el mes de septiembre no sólo es sinónimo de la vuelta al cole, sino también de retomar las actividades del Club Tento, que vuelve cargado de energía y con nuevas actividades formativas y [...]

  • Vuelta al cole: 4 consejos para organizarse y volver sin drama

Vuelta al cole: 4 consejos para organizarse y volver sin drama

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Las vacaciones de verano han llegado a su fin para dar paso a la temida vuelta al cole. El estrés reina en las primeras semanas del mes de septiembre. Cambiar de rutina, comprar el material [...]

  • ¿Qué es un foodie?

¿Qué es un foodie?

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Lo gastronómico es tendencia. Es un hecho. En las redes sociales las fotos que más popularidad tienen son las de comida, en televisión cada vez son más los programas relacionados con este ámbito y la [...]

  • Alimentos que regeneran los daños causados por el sol y la playa

Alimentos que regeneran los daños causados por el sol y la playa

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Comienza la temida cuenta atrás para la vuelta a la rutina, el trabajo, el colegio, decir ‘adiós’ a la playa y ‘hola’ a la manga larga. Después de tantos meses de exposición al sol, al [...]

  • Echa aceite de oliva en tus zumos

Echa aceite de oliva en tus zumos

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Como promotores de los beneficios de la dieta mediterránea no podíamos olvidarnos de una de las tendencias más populares en torno a su ingrediente estrella: el aceite de oliva virgen extra. El oro líquido de [...]

  • Trucos alimenticios para estar más fresquito

Trucos alimenticios para estar más fresquito 

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Hace poco te hablábamos de cuáles eran las bebidas de verano más refrescantes para acompañar tus comidas. Hoy toca el turno de descubrirte con qué alimentos puedes regular tu temperatura. Pepino, tomate y apio El [...]

  • 10 razones por las que Tento es tu aliado en verano

10 razones por las que Tento es tu aliado en verano

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Si eres de los pocos desafortunados que no tienen vacaciones en verano y te toca quedarte en la ciudad trabajando o pasando tus días de descanso en casa, entendemos que lo que menos te apetezca [...]

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